Иногда я очень эмоционально реагирую на поведение моего ребенка, начинаю кричать, теряю самообладание. Как мне перестроится?

Не вините себя за ваши эмоциональные срывы. Мы все срываемся, а потом, чувствуем себя виноватыми. Это прекрасно, что вы хотите изменить ваше поведение. Это огромный шаг.

Все дети имеют проблемы, включая детей с задержками в развитии. Если вы знаете, что вы начинаете «закипать», то не стоит разговаривать с ребенком в такой момент. Уйдите в другую комнату на 1-2 минуты, глубоко вдохните и выдохните несколько раз. Затем вернитесь к ребенку и следуйте вот этому плану разговора:

1000 осталось символов